Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruzickazdenko ruzickazdenko • 21. novembra 2023 o 19:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:10:00
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 26,3 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • 8. januára 2026 o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:01
landscape 0 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 2. januára 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:52:27
landscape 192 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 1. januára 2026 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:49:27
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na plne pecky na plne pecky open_in_new
0,14 km  -0.6 %
 00:56
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 00:38
13,4 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 16:35
7,5 km/h
7,5 km/h - 157 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:02
8,4 km/h
8,4 km/h - 146 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou open_in_new
3,09 km  8 %
 26:48
6,9 km/h
6,9 km/h - 160 bpm 19:13
9,6 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:25
7,3 km/h
7,3 km/h - 152 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:28
7,1 km/h
7,1 km/h - 164 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:20
7,6 km/h
7,6 km/h - 162 bpm 02:44
12,1 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:16
7,7 km/h
7,7 km/h - 168 bpm 01:44
10,0 km/h
Bufet-Tupeho beh dole Bufet-Tupeho beh dole open_in_new
3,27 km  -7.1 %
 16:57
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 11:23
17,2 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:54
11,7 km/h
11,7 km/h - 150 bpm 06:29
17,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up