Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Loveles13 Loveles13 • 5. decembra 2023 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance Free Ride in New York

Trenink kopcu- zbytek na pohodu(sklon 8-15%)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:50:27
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 74,0 km/h
Výkon 190 W 757 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 550 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Loveles13 Loveles13 • Včera o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 19,1 km
schedule 01:43:25
landscape 322 m
Loveles13 Loveles13 • 8. decembra 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:22:12
landscape 14 m
Loveles13 Loveles13 • 7. decembra 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 24,1 km
schedule 02:25:52
landscape 541 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 07:39
16,4 km/h
16,4 km/h 246 W 156 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:29
15,3 km/h
15,3 km/h 246 W 161 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:32
53,6 km/h
53,6 km/h 164 W 146 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:07
30,7 km/h
30,7 km/h 187 W 152 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:00
22,7 km/h
22,7 km/h 211 W 146 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:54
31,6 km/h
31,6 km/h 172 W 144 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:11
20,3 km/h
20,3 km/h 329 W 171 bpm 01:36
27,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up