Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BrGr BrGr • 10. decembra 2023 o 14:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in New York

Vypotiť piatkovú noc

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,8 km
schedule Čas
01:51:22
landscape Nastúpané
762 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 74,7 km/h
Výkon 159 W 236 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 014 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr BrGr • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:37
landscape 0 m
BrGr BrGr • Včera o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyskúšať Trnové poprvé😮‍💨

trending_up 34,5 km
schedule 01:12:34
landscape 244 m
BrGr BrGr • Predvčerom o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:39:30
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:21:54
25,1 km/h
25,1 km/h 159 W 153 bpm 51:13
40,1 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 11:19
11,1 km/h
11,1 km/h 158 W 153 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 06:39
10,3 km/h
10,3 km/h 158 W 152 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:29
55,4 km/h
55,4 km/h 159 W 151 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:29
28,6 km/h
28,6 km/h 159 W 155 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:09
19,8 km/h
19,8 km/h 159 W 154 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:00
31,1 km/h
31,1 km/h 159 W 157 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 04:08
10,7 km/h
10,7 km/h 159 W 155 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:37
9,5 km/h
9,5 km/h 159 W 153 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:23
49,2 km/h
49,2 km/h 159 W 151 bpm 01:05
62,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up