Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 25. decembra 2023 o 15:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 8km - 3:43

Prve 4km okolo 3:48
Zvysne stupnovane do 3:38

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:06:35
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 19,7 km/h
Výkon 410 W 531 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 959 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Z1

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:45
landscape 129 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,9 km
schedule 00:14:09
landscape 0 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x1500(3:20)/90s + 4x800(3:15)/60 + 6x400(3:10-2:55)/40s

trending_up 9,3 km
schedule 00:33:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:06
11,8 km/h
11,8 km/h 398 W 140 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:41
11,8 km/h
11,8 km/h 398 W 141 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:53
11,9 km/h
11,9 km/h 349 W 141 bpm 03:19
31,8 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 06:58
16,2 km/h
16,2 km/h 449 W 165 bpm 04:50
23,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 08:22
16,2 km/h
16,2 km/h 435 W 166 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 15:01 najlepší čas
16,3 km/h
16,3 km/h 434 W 167 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 03:51
16,1 km/h
16,1 km/h 436 W 166 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 02:56
16,2 km/h
16,2 km/h 433 W 168 bpm 02:38
18,0 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 02:54
16,5 km/h
16,5 km/h 438 W 170 bpm 02:35
18,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 08:40
11,0 km/h
11,0 km/h 305 W 147 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 04:36
7,4 km/h
7,4 km/h 207 W 133 bpm 01:21
25,3 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 08:34
10,7 km/h
10,7 km/h 352 W 137 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:45
12,6 km/h
12,6 km/h 419 W 141 bpm 02:32
18,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up