Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinSuchanek MartinSuchanek • 10. januára 2024 o 16:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
00:46:57
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 56,2 km/h
Výkon 164 W 321 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek MartinSuchanek • Dnes o 19:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 20,0 km
schedule 00:40:41
landscape 0 m
MartinSuchanek MartinSuchanek • Včera o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 0,9 km
schedule 00:08:56
landscape 12 m
MartinSuchanek MartinSuchanek • Včera o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 46:15
31,9 km/h
31,9 km/h 165 W 123 bpm 33:01
44,7 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:44
34,0 km/h
34,0 km/h 153 W 111 bpm 00:26
57,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:32
22,1 km/h
22,1 km/h 176 W 128 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:11
21,0 km/h
21,0 km/h 177 W 132 bpm 02:52
45,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up