Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 11. januára 2024 o 13:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run❄️🏃‍♂️

Beh bez môjho psieho parťáka už to má za sebou😴🦮

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:55:41
landscape Nastúpané
707 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 14,5 km/h
Výkon 283 W 448 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 309 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 10:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Garage gym chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:30
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • 17. septembra 2025 o 6:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,2 km
schedule 00:15:06
landscape 9 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,4 km
schedule 00:20:46
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.Srnie, cez Lany cykloska UP 12% H.Srnie, cez Lany cykloska UP 12% open_in_new
1,05 km  10 %
 08:00
7,9 km/h
7,9 km/h 366 W 151 bpm 06:38
9,5 km/h
H.Srnie cez Lany, 1.cast stupania H.Srnie cez Lany, 1.cast stupania open_in_new
0,33 km  14 %
 02:39
7,5 km/h
7,5 km/h 399 W 152 bpm 02:15
8,8 km/h
Lipovec - Ihlicne, Down Lipovec - Ihlicne, Down open_in_new
3,06 km  -6.9 %
 17:32
10,5 km/h
10,5 km/h 235 W 129 bpm 13:03
14,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up