Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Mirec2221 Mirec2221 • 13. januára 2024 o 11:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLanzarote #13 Adíos

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,4 km
schedule Čas
03:06:38
landscape Nastúpané
956 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 48,2 km/h
Výkon 115 W 462 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 Mirec2221 • Včera o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ryžofky 😎

trending_up 5,5 km
schedule 01:26:20
landscape 10 m
Mirec2221 Mirec2221 • 16. júna 2026 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:40:04
landscape 14 m
Mirec2221 Mirec2221 • 15. júna 2026 o 9:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pte para evitar cristales de la calle Taro Pte para evitar cristales de la calle Taro open_in_new
0,41 km  1.2 %
 01:36
15,3 km/h
15,3 km/h 190 W 137 bpm 01:10
21,0 km/h
LZ-301 to LZ-35 from Arrecife LZ-301 to LZ-35 from Arrecife open_in_new
6,05 km  3 %
 28:26
12,8 km/h
12,8 km/h 121 W 140 bpm 19:12
18,9 km/h
LZ-301 Climb LZ-301 Climb open_in_new
2,54 km  3.2 %
 14:20
10,7 km/h
10,7 km/h 109 W 139 bpm 07:31
20,3 km/h
Montana Blanca Montana Blanca open_in_new
5,27 km  4 %
 23:55
13,2 km/h
13,2 km/h 148 W 146 bpm 20:09
15,7 km/h
LZ-301 LZ-301 open_in_new
0,82 km  3.4 %
 03:22
14,5 km/h
14,5 km/h 135 W 142 bpm 02:29
19,7 km/h
dani hills reps!! 1km dani hills reps!! 1km open_in_new
1,98 km  4.8 %
 10:22
11,5 km/h
11,5 km/h 147 W 146 bpm 08:16
14,4 km/h
Montana Blanca from LZ-35 Montana Blanca from LZ-35 open_in_new
2,05 km  5.4 %
 15:05
8,2 km/h
8,2 km/h 116 W 138 bpm 09:06
13,6 km/h
dani hills reps!! 1kmmm dani hills reps!! 1kmmm open_in_new
1,05 km  6 %
 05:30
11,4 km/h
11,4 km/h 180 W 150 bpm 04:52
12,9 km/h
Full gazzz Full gazzz open_in_new
0,69 km  -0.6 %
 01:33
26,6 km/h
26,6 km/h 171 W 143 bpm 00:55
44,9 km/h
La Geria Wineries sprint La Geria Wineries sprint open_in_new
2,76 km  -0.1 %
 07:42
21,5 km/h
21,5 km/h 115 W 136 bpm 04:24
37,6 km/h
A taste for wine. GK A taste for wine. GK open_in_new
6,37 km  -1.7 %
 41:30
9,2 km/h
9,2 km/h 34 W 114 bpm 08:38
44,3 km/h
La Geria Descent La Geria Descent open_in_new
3,52 km  -3 %
 34:39
6,1 km/h
6,1 km/h 12 W 109 bpm 03:48
55,6 km/h
Bodega La Geria Bodega La Geria open_in_new
1,12 km  -2.1 %
 02:50
23,8 km/h
23,8 km/h 73 W 127 bpm 01:14
54,6 km/h
to the bodegas vino Ronaldo to the bodegas vino Ronaldo open_in_new
1,50 km  -5 %
 04:06
21,9 km/h
21,9 km/h 4 W 110 bpm 01:27
61,9 km/h
La Geria, final hill La Geria, final hill open_in_new
1,15 km  1 %
 02:41
25,6 km/h
25,6 km/h 176 W 138 bpm 01:36
42,9 km/h
LZ-2 Climb LZ-2 Climb open_in_new
0,39 km  29.4 %
 01:38
14,2 km/h
14,2 km/h 186 W 132 bpm 01:24
16,5 km/h
L. Yaiza O to O South. L. Yaiza O to O South. open_in_new
2,41 km  -3 %
 04:36
31,5 km/h
31,5 km/h 19 W 108 bpm 03:14
44,8 km/h
Ladies first! GK Ladies first! GK open_in_new
4,76 km  -1.4 %
 07:40
37,3 km/h
37,3 km/h 78 W 126 bpm 06:43
42,5 km/h
Kicker Kicker open_in_new
0,64 km  4.7 %
 01:25
26,9 km/h
26,9 km/h 229 W 154 bpm 01:16
30,1 km/h
El Golfo down and up from junction El Golfo down and up from junction open_in_new
2,26 km  0.1 %
 17:44
7,6 km/h
7,6 km/h 49 W 123 bpm 12:08
11,2 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up