Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Fl1p Fl1p • 23. januára 2024 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Flat Route in Watopia

Zahral som sa hintu wack 2010s počítačovú hru, nech si odomknem Innsbruckring na recon na virtual pretek 😅
30s Z5 / 15s Z1 intervaly

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
00:56:59
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 57,2 km/h
Výkon 178 W 564 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p Fl1p • Predvčerom o 8:25
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:36
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • Predvčerom o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,6 km
schedule 02:21:49
landscape 1 095 m
Fl1p Fl1p • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:09:22
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 16:16
37,8 km/h
37,8 km/h 205 W 162 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 294 W 166 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:27
37,3 km/h
37,3 km/h 242 W 169 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up