Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PeterMoravcik PeterMoravcik • 27. januára 2024 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ľudova 50 DNF
Keď to nejde tak to nejde.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
05:31:26
landscape Nastúpané
1 701 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 13,9 km/h
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 3 328 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterMoravcik PeterMoravcik • Včera o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:01:22
landscape 143 m
PeterMoravcik PeterMoravcik • Predvčerom o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:54:55
landscape 113 m
PeterMoravcik PeterMoravcik • 29. januára 2026 o 19:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopček pri cintoríne Kopček pri cintoríne open_in_new
0,16 km  11.9 %
 01:44
5,6 km/h
5,6 km/h - 113 bpm 01:01
9,5 km/h
Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) open_in_new
1,41 km  16.3 %
 16:49
5,0 km/h
5,0 km/h - 90 bpm 13:14
6,4 km/h
Holý vrch Holý vrch open_in_new
1,09 km  14.2 %
 14:59
4,4 km/h
4,4 km/h - 122 bpm 10:49
6,0 km/h
bbl zaver na hrad bbl zaver na hrad open_in_new
0,25 km  18.1 %
 03:22
4,5 km/h
4,5 km/h - 143 bpm 02:01
7,6 km/h
Uhrovský hrad - Knažinové lúky (po zelenej) Uhrovský hrad - Knažinové lúky (po zelenej) open_in_new
2,06 km  13.1 %
 29:59
4,1 km/h
4,1 km/h - 141 bpm 22:58
5,4 km/h
Knažinové lúky - Sedlo Rokoš (po červenej) Knažinové lúky - Sedlo Rokoš (po červenej) open_in_new
3,68 km  3.5 %
 45:09
4,9 km/h
4,9 km/h - 131 bpm 28:31
7,7 km/h
Velky Rokos Velky Rokos open_in_new
1,86 km  12.1 %
 31:52
3,5 km/h
3,5 km/h - 138 bpm 17:15
6,5 km/h
Rokoš-Čierny vrch(po červenej) Rokoš-Čierny vrch(po červenej) open_in_new
6,51 km  -0.2 %
 01:34:35
4,1 km/h
4,1 km/h - 119 bpm 53:59
7,2 km/h
Cierny Vrch Cierny Vrch open_in_new
3,58 km  8.7 %
 57:50
3,7 km/h
3,7 km/h - 114 bpm 33:32
6,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up