Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 29. februára 2024 o 5:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervaly Run 🏃🏻

WU 1,2km @5:10 / 6x1km @4:10 io 60s / CD 1,6km @5:10

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:45:10
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 19,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Skeena River | Canada

trending_up 36,4 km
schedule 01:04:10
landscape 62 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 00:55:04
landscape 25 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 19:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:03
13,5 km/h
13,5 km/h - 154 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:49
15,7 km/h
15,7 km/h - 159 bpm 00:46
16,8 km/h
Kuchajda - Maximiliána Hela Kuchajda - Maximiliána Hela open_in_new
1,38 km  0.1 %
 06:07
13,6 km/h
13,6 km/h - 162 bpm 05:45
14,4 km/h
Tomasikova 1 Tomasikova 1 open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 01:46
14,0 km/h
14,0 km/h - 172 bpm 01:42
14,6 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:31
11,0 km/h
11,0 km/h - 157 bpm 01:28
18,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up