Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Tibkoh Tibkoh • 28. februára 2024 o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15 FTP Intervals in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,1 km
schedule Čas
01:02:12
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 61,0 km/h
Výkon 216 W 353 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 768 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh Tibkoh • 6. septembra 2025 o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run "Beh" na maják 🏃🏼🏃🏼‍♀️

trending_up 4,2 km
schedule 00:31:21
landscape 18 m
Tibkoh Tibkoh • 6. septembra 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Swimming 🌊🌊🌊

trending_up 0,3 km
schedule 00:04:52
landscape 0 m
Tibkoh Tibkoh • Predvčerom o 8:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:28:13
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 20:42
32,8 km/h
32,8 km/h 205 W 145 bpm 16:13
41,9 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:32
27,0 km/h
27,0 km/h 271 W 163 bpm 02:43
45,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up