•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (A) on 2015 Worlds Course in Richmond
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:10:30
landscape
Nastúpané
32,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 45,9 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 303 W | 542 W |
| Kadencia | 103 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 250 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Chilterns gravel
trending_up
67,2 km
schedule
02:57:50
landscape
982 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Over/Under Fifteens
trending_up
15,9 km
schedule
00:23:24
landscape
23 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Pacing with Daisy Diamond
trending_up
27,5 km
schedule
00:41:41
landscape
165 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tester
Tester
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
05:54
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 302 W | 162 bpm |
05:29
48,0 km/h
|
||||
|
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified)
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,22 km -0.4 %
|
00:17
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 325 W | 162 bpm |
00:13
61,7 km/h
|
||||
|
Broad St Sprint (Zwift Insider verified)
Broad St Sprint (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,28 km -0.1 %
|
00:19
53,6 km/h
|
53,6 km/h | 425 W | 176 bpm |
00:19
53,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre