Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 5. marca 2024 o 17:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Not as easy as I would like.. Sunday"s long run still in the legs 🥲

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:49:29
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 24,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 664 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Wahoo SYSTM: Posterior Chain Focus 5

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:00
landscape 0 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 9. decembra 2025 o 4:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:04:03
landscape 0 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 4. decembra 2025 o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,7 km
schedule 00:59:32
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Obchodna ulica Obchodna ulica open_in_new
0,35 km  2.4 %
 01:36
13,3 km/h
13,3 km/h - 159 bpm 01:30
14,2 km/h
hak_1k hak_1k open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 08:12
7,1 km/h
7,1 km/h - 132 bpm 05:20
10,9 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:29
9,1 km/h
9,1 km/h - 137 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 01:17
7,8 km/h
7,8 km/h - 140 bpm 00:36
16,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:27
9,7 km/h
9,7 km/h - 150 bpm 01:22
17,4 km/h
Obchodna Obchodna open_in_new
0,58 km  -1.4 %
 02:12
15,7 km/h
15,7 km/h - 154 bpm 01:33
22,3 km/h
Halkova Halkova open_in_new
0,42 km  0 %
 02:15
11,2 km/h
11,2 km/h - 143 bpm 01:49
13,8 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:12
10,7 km/h
10,7 km/h - 144 bpm 00:46
16,8 km/h
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 02:48
11,8 km/h
11,8 km/h - 145 bpm 01:27
22,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up