•
Beh
directions_runBeh - Budzogáň
trending_up
Vzdialenosť
18,1 km
schedule
Čas
01:40:27
landscape
Nastúpané
531 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 22,6 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 834 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
16,0 km
schedule
01:15:44
landscape
147 m
•
directions_run Kamenný diel
trending_up
12,6 km
schedule
01:05:30
landscape
268 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parking - Skalky 500 climb
Parking - Skalky 500 climb
open_in_new
0,43 km 18.6 %
|
04:04
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 137 bpm |
04:04
6,4 km/h
|
||||
|
Popod Skalky full ➡️??♂️
Popod Skalky full ➡️??♂️
open_in_new
1,87 km -0.3 %
|
07:49
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 156 bpm |
07:49
14,3 km/h
|
||||
|
spurt 500vka
spurt 500vka
open_in_new
0,11 km -0.5 %
|
00:28
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 149 bpm |
00:28
14,1 km/h
|
||||
|
Rajecká cesta Climb
Rajecká cesta Climb
open_in_new
0,69 km 11.8 %
|
02:46
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 158 bpm |
02:46
14,9 km/h
|
||||
|
Úvod behu Rajeckou dolinou
Úvod behu Rajeckou dolinou
open_in_new
1,61 km 2.5 %
|
08:38
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 168 bpm |
07:28
13,0 km/h
|
||||
|
Kopček ku táboru
Kopček ku táboru
open_in_new
0,21 km 8.6 %
|
01:20
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 169 bpm |
01:03
11,8 km/h
|
||||
|
Od Rajčianky na Budzogáň
Od Rajčianky na Budzogáň
open_in_new
3,87 km 7.1 %
|
25:51
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 155 bpm |
25:51
9,0 km/h
|
||||
|
Rajčianka - Kamenný diel
Rajčianka - Kamenný diel
open_in_new
2,66 km 6.4 %
|
16:07
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 160 bpm |
16:07
9,9 km/h
|
||||
|
Budzogáň
Budzogáň
open_in_new
0,34 km 27.1 %
|
04:48
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 135 bpm |
02:58
6,9 km/h
|
||||
|
Budzogáň dole
Budzogáň dole
open_in_new
0,32 km -10.5 %
|
01:42
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 159 bpm |
01:22
14,1 km/h
|
||||
|
Trail zbeh
Trail zbeh
open_in_new
0,99 km -8.9 %
|
04:51
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 161 bpm |
03:47
15,7 km/h
|
||||
|
Ku vleku
Ku vleku
open_in_new
1,15 km -4.8 %
|
04:30
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 158 bpm |
04:30
15,4 km/h
|
||||
|
Tabor climb
Tabor climb
open_in_new
0,25 km 4.3 %
|
01:50
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 147 bpm |
00:54
16,7 km/h
|
||||
|
Rajecké rovinka
Rajecké rovinka
open_in_new
1,22 km -3 %
|
05:59
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 162 bpm |
05:04
14,4 km/h
|
||||
|
Through RT Park East
Through RT Park East
open_in_new
0,61 km -0.2 %
|
05:52
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 154 bpm |
02:30
14,6 km/h
|
||||
|
Skalka Park ➡️??♂️
Skalka Park ➡️??♂️
open_in_new
0,59 km 1 %
|
04:37
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 154 bpm |
02:38
13,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre