Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
keram44 keram44 • 13. marca 2024 o 16:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Geraardsbergen | Belgium 40 km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:09:21
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 53,9 km/h
Výkon 217 W 512 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 863 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Včera o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 16,4 km
schedule 01:04:35
landscape 261 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 10:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,9 km
schedule 00:21:02
landscape 0 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 11:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Power control workout: Lloret de Mar | Spain

trending_up 50,3 km
schedule 02:00:33
landscape 996 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Congoberg FulGaz Congoberg FulGaz open_in_new
1,17 km  5.3 %
 03:31
20,0 km/h
20,0 km/h 308 W 154 bpm 03:23
20,8 km/h
Geraardsberg hills Geraardsberg hills open_in_new
1,74 km  1.4 %
 03:27
30,2 km/h
30,2 km/h 255 W 153 bpm 02:57
35,4 km/h
Muur van Geraardsbergen Muur van Geraardsbergen open_in_new
1,21 km  7.4 %
 04:08
17,5 km/h
17,5 km/h 286 W 155 bpm 03:33
20,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up