Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
matomacher matomacher • 27. marca 2024 o 16:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - One time, first time, hill 🏃 at Železná

The first part pretty easy, the Kačín uphill was bloody tough. After that downhill run 🤩

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:34:44
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 14,6 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 415 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • Včera o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:08:35
landscape 6 m
matomacher matomacher • Včera o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Coffee run 🏃

trending_up 5,8 km
schedule 00:36:02
landscape 22 m
matomacher matomacher • Včera o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Short 🚲 after 🏃

trending_up 17,9 km
schedule 00:38:12
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 07:12
9,2 km/h
9,2 km/h - 162 bpm 05:15
12,6 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 11:08
7,4 km/h
7,4 km/h - 165 bpm 06:00
13,8 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 14:36
8,3 km/h
8,3 km/h - 165 bpm 08:32
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 03:58
8,7 km/h
8,7 km/h - 168 bpm 02:37
13,3 km/h
Na Kacin z vychodu Na Kacin z vychodu open_in_new
1,11 km  7.5 %
 08:49
7,6 km/h
7,6 km/h - 164 bpm 05:40
11,8 km/h
Vrchná časť (na Kačín z východu) Vrchná časť (na Kačín z východu) open_in_new
0,48 km  6.4 %
 03:40
7,9 km/h
7,9 km/h - 161 bpm 02:37
11,1 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 17:07
10,7 km/h
10,7 km/h - 164 bpm 12:41
14,4 km/h
Bufet - CM (mimo cestu) Bufet - CM (mimo cestu) open_in_new
1,94 km  -1.9 %
 12:45
9,2 km/h
9,2 km/h - 162 bpm 09:00
13,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up