Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 28. marca 2024 o 5:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 100min v tom 2x20minFTP in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,9 km
schedule Čas
01:35:18
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 52,8 km/h
Výkon 188 W 409 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Dnes o 7:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 70 min volne on Coastal Crown Loop in Watopia

trending_up 31,8 km
schedule 01:10:18
landscape 377 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 8:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:01
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • Včera o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x400@4:00(45s rest)

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:44
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 07:33
32,5 km/h
32,5 km/h 170 W 134 bpm 05:15
46,7 km/h
Volcano Circuit, 10 Laps Volcano Circuit, 10 Laps open_in_new
40,89 km  0 %
 01:12:56
33,6 km/h
33,6 km/h 191 W 131 bpm 56:58
43,1 km/h
Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) open_in_new
20,45 km  0 %
 35:25
34,6 km/h
34,6 km/h 200 W 139 bpm 28:25
43,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up