Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Somi1987 Somi1987 • 5. apríla 2024 o 13:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Príroda sa zobúdza.
Luxusné počasie 🌤️🌡️🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
02:15:25
landscape Nastúpané
532 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,5 km/h
Výkon 330 W 438 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 511 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:30
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 20:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:40
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Včera o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:11:11
landscape 270 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 02:27
7,4 km/h
7,4 km/h 359 W 137 bpm 01:12
15,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
2,42 km  4.9 %
 19:21
7,5 km/h
7,5 km/h 301 W 133 bpm 12:07
12,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
0,90 km  9 %
 07:50
6,9 km/h
6,9 km/h 330 W 139 bpm 05:47
9,4 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 03:15
6,2 km/h
6,2 km/h 323 W 136 bpm 02:26
8,3 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 02:44
6,4 km/h
6,4 km/h 336 W 143 bpm 01:21
13,0 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 25:28
9,0 km/h
9,0 km/h 339 W 145 bpm 20:05
11,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  7.8 %
 04:23
8,6 km/h
8,6 km/h 336 W 147 bpm 03:28
10,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  5.9 %
 06:23
7,4 km/h
7,4 km/h 289 W 148 bpm 04:25
10,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up