Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 4. apríla 2024 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Intervals #1 in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:01:18
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 53,9 km/h
Výkon 185 W 508 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Včera o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 36,0 km
schedule 02:17:25
landscape 692 m
Romanks Romanks • Predvčerom o 14:11
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:08:38
landscape 195 m
Romanks Romanks • 29. augusta 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

hiking Ferrata Sokolie skaly

trending_up 8,5 km
schedule 02:08:11
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 47:48
30,4 km/h
30,4 km/h 191 W 125 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:05
29,8 km/h
29,8 km/h 206 W 140 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:07
22,5 km/h
22,5 km/h 222 W 113 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:29
41,9 km/h
41,9 km/h 384 W 144 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,4 km/h
33,4 km/h 112 W 156 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up