Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
gujo gujo • 16. apríla 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Foundation on Countryside Tour in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
00:48:21
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 50,7 km/h
Výkon 169 W 210 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 487 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo gujo • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 5,0 km
schedule 01:20:09
landscape 198 m
gujo gujo • 22. augusta 2025 o 18:12
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 5,0 km
schedule 01:16:20
landscape 218 m
gujo gujo • 21. augusta 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 38,0 km
schedule 01:21:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 34:46
27,3 km/h
27,3 km/h 169 W 113 bpm 26:10
36,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:49
30,3 km/h
30,3 km/h 191 W 121 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 16:57
22,4 km/h
22,4 km/h 180 W 116 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 09:15
20,6 km/h
20,6 km/h 186 W 117 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up