Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 18. apríla 2024 o 16:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Videjko pre Behaj Lesmi

w. Marek Lenčéš

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:08:50
landscape Nastúpané
385 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 17,6 km/h
Výkon 362 W 635 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 880 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 1,3 km
schedule 00:06:26
landscape 1 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run 2km (3:45/km)+4x1km HMP(3:30/km)60sek +6x500m (3:20/km) 30sek

trending_up 9,5 km
schedule 00:37:22
landscape 19 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:07
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) open_in_new
1,59 km  10.2 %
 11:33
8,2 km/h
8,2 km/h 377 W 154 bpm 08:53
10,7 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
 04:18
9,1 km/h
9,1 km/h 422 W 161 bpm 03:38
10,8 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:05
9,0 km/h
9,0 km/h 420 W 153 bpm 01:39
11,4 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 01:53
9,7 km/h
9,7 km/h 178 W 134 bpm 01:09
15,9 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 31:08
5,6 km/h
5,6 km/h 184 W 139 bpm 13:00
13,3 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 08:13
6,9 km/h
6,9 km/h 275 W 146 bpm 04:59
11,3 km/h
Hadí zub s výhľadom na Devín Hadí zub s výhľadom na Devín open_in_new
0,30 km  6.1 %
 03:21
5,3 km/h
5,3 km/h 296 W 157 bpm 02:34
7,0 km/h
Slovanské nábrežie pod Devínom Slovanské nábrežie pod Devínom open_in_new
0,80 km  -0.1 %
 04:27
10,8 km/h
10,8 km/h 354 W 146 bpm 02:56
16,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up