•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
24,3 km
schedule
Čas
02:06:33
landscape
Nastúpané
215 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 323 W | 494 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 695 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Polední běh
trending_up
7,5 km
schedule
00:41:55
landscape
161 m
•
rowing WeightTraining - Odpolední posilování
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:52
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
open_in_new
0,23 km 0.8 %
|
01:20
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 340 W | 158 bpm |
01:13
11,1 km/h
|
||||
|
800 pod napětím
800 pod napětím
open_in_new
0,87 km 0.8 %
|
04:35
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 328 W | 152 bpm |
04:15
12,2 km/h
|
||||
|
Pod napětím krátká
Pod napětím krátká
open_in_new
0,42 km 0 %
|
02:11
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 335 W | 152 bpm |
01:57
12,8 km/h
|
||||
|
Kopeček k babi
Kopeček k babi
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:54
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 351 W | 158 bpm |
01:54
10,8 km/h
|
||||
|
Neptun - Slunce
Neptun - Slunce
open_in_new
1,45 km 1.5 %
|
07:34
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 335 W | 154 bpm |
06:53
12,6 km/h
|
||||
|
Vestec - Zdiměřice (Ke Skále)
Vestec - Zdiměřice (Ke Skále)
open_in_new
0,42 km 0.4 %
|
02:11
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 321 W | 153 bpm |
02:11
11,6 km/h
|
||||
|
Od golfu k lesu
Od golfu k lesu
open_in_new
0,63 km -0.9 %
|
03:09
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 319 W | 152 bpm |
03:09
12,1 km/h
|
||||
|
Pavé v Újezdě
Pavé v Újezdě
open_in_new
0,21 km 2.9 %
|
01:06
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 383 W | 164 bpm |
01:06
11,2 km/h
|
||||
|
milicovska polnacka - z kopce
milicovska polnacka - z kopce
open_in_new
0,84 km -0.1 %
|
04:35
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 306 W | 149 bpm |
03:15
15,5 km/h
|
||||
|
Rovinka delší než se zdá
Rovinka delší než se zdá
open_in_new
0,26 km 0.6 %
|
01:26
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 309 W | 150 bpm |
01:02
15,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre