Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
antolikj antolikj • 25. apríla 2024 o 20:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - West Coast Time Trial | South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:10:30
landscape Nastúpané
143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 54,4 km/h
Výkon 217 W 392 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 878 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

antolikj antolikj • 18. februára 2026 o 16:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:37:41
landscape 0 m
antolikj antolikj • 17. februára 2026 o 20:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Anglés | Spain

trending_up 29,2 km
schedule 01:07:04
landscape 497 m
antolikj antolikj • 15. februára 2026 o 15:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Lloret de Mar | Spain

trending_up 31,0 km
schedule 01:10:03
landscape 612 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ganzekraal Ganzekraal open_in_new
4,67 km  1.2 %
 10:10
27,5 km/h
27,5 km/h 220 W 140 bpm 08:12
34,1 km/h
Grotto Bay to Silverstream Rd Grotto Bay to Silverstream Rd open_in_new
8,63 km  0 %
 15:25
33,6 km/h
33,6 km/h 218 W 140 bpm 13:05
39,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up