Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
matomacher matomacher • 26. apríla 2024 o 16:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Day 3 - slow run

Really slow one, really low on energy today, the worst run this year so far.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:55:50
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 13,5 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • Včera o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:06:31
landscape 13 m
matomacher matomacher • Včera o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:24:40
landscape 24 m
matomacher matomacher • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - FTP builder | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 18,9 km
schedule 01:05:52
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 10:18
8,8 km/h
8,8 km/h - 145 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 06:35
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 02:14
26,7 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 04:14
9,9 km/h
9,9 km/h - 144 bpm 02:33
16,5 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:36
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 03:36
13,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up