Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
matomacher matomacher • 30. apríla 2024 o 17:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Day 4 - slow run

Slow run until 5k. I"ve met folks from Rege Štvrtky at Weranda and had a nice chit-chat.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:30:37
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 16,4 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 400 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:47
landscape 16 m
matomacher matomacher • 15. decembra 2025 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:07:08
landscape 12 m
matomacher matomacher • 15. decembra 2025 o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:56
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 29:05
3,1 km/h
3,1 km/h - 113 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:16
9,6 km/h
9,6 km/h - 135 bpm 00:43
30,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up