•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
40,0 km
schedule
Čas
01:36:05
landscape
Nastúpané
511 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,0 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 224 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 899 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,1 km
schedule
01:12:06
landscape
208 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:25
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusta góra climb
Pusta góra climb
open_in_new
0,31 km 7.2 %
|
02:01
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 179 bpm |
00:49
22,9 km/h
|
||||
|
Czorsztyn Przystań-Frydman Camping.
Czorsztyn Przystań-Frydman Camping.
open_in_new
20,54 km 0 %
|
53:48
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 136 bpm |
53:48
22,9 km/h
|
||||
|
Czorsztyn Up GHill
Czorsztyn Up GHill
open_in_new
0,98 km 8.8 %
|
05:36
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 186 bpm |
03:43
15,9 km/h
|
||||
|
Czorsztyn-Polana Sosny
Czorsztyn-Polana Sosny
open_in_new
7,33 km -2.2 %
|
12:52
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | 150 bpm |
11:25
38,5 km/h
|
||||
|
Przełęcz osice Down Hill
Przełęcz osice Down Hill
open_in_new
1,56 km -3.9 %
|
02:04
45,4 km/h
|
45,4 km/h | - | 151 bpm |
01:54
49,4 km/h
|
||||
|
short climb
short climb
open_in_new
0,78 km 3.4 %
|
02:18
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 140 bpm |
01:40
28,0 km/h
|
||||
|
Sromowce Wyzne 2 jezioro downhill
Sromowce Wyzne 2 jezioro downhill
open_in_new
1,59 km -5.3 %
|
01:48
52,8 km/h
|
52,8 km/h | - | 137 bpm |
01:43
55,4 km/h
|
||||
|
Polana Sosny-Rondo Niedzica
Polana Sosny-Rondo Niedzica
open_in_new
1,38 km 0.2 %
|
02:21
35,2 km/h
|
35,2 km/h | - | 143 bpm |
02:13
37,4 km/h
|
||||
|
Rondo-Zamek (IC II premia)
Rondo-Zamek (IC II premia)
open_in_new
1,25 km 5.2 %
|
04:29
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 131 bpm |
03:06
24,2 km/h
|
||||
|
Zapora-przystań
Zapora-przystań
open_in_new
1,08 km 0.2 %
|
02:29
26,1 km/h
|
26,1 km/h | - | 136 bpm |
02:18
28,1 km/h
|
||||
|
Velo od Niedzicy do wału
Velo od Niedzicy do wału
open_in_new
8,66 km -0.2 %
|
24:38
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 111 bpm |
18:27
28,2 km/h
|
||||
|
JESTEM ZA A NAWET PRZECIW *SZYBKIEJ JAZDY* JAK MAWIAŁ NAJSŁAWNIEJSZY ELEKTRYK...
JESTEM ZA A NAWET PRZECIW *SZYBKIEJ JAZDY* JAK MAWIAŁ NAJSŁAWNIEJSZY ELEKTRYK...
open_in_new
2,88 km -0.5 %
|
08:00
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 122 bpm |
05:23
32,1 km/h
|
||||
|
zatoczka - Falsztyn
zatoczka - Falsztyn
open_in_new
1,82 km 5.7 %
|
08:25
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 102 bpm |
05:52
18,6 km/h
|
||||
|
x
x
open_in_new
0,32 km 10 %
|
01:55
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 99 bpm |
01:07
17,2 km/h
|
||||
|
Czerwony dywan - ścianka
Czerwony dywan - ścianka
open_in_new
0,52 km 8.1 %
|
03:01
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 97 bpm |
01:51
16,7 km/h
|
||||
|
FALSZTYN-ZJAZD ZMORA DO JEZIORA..
FALSZTYN-ZJAZD ZMORA DO JEZIORA..
open_in_new
1,19 km -8 %
|
02:21
30,5 km/h
|
30,5 km/h | - | 113 bpm |
02:05
34,4 km/h
|
||||
|
Falsztyn - Frydman Velo
Falsztyn - Frydman Velo
open_in_new
3,79 km -2.6 %
|
07:51
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 112 bpm |
07:06
32,0 km/h
|
||||
|
Frydman wał od campingu
Frydman wał od campingu
open_in_new
2,43 km 0 %
|
04:27
32,8 km/h
|
32,8 km/h | - | 109 bpm |
04:27
32,8 km/h
|
||||
|
Dębno koło Żwirowni
Dębno koło Żwirowni
open_in_new
1,08 km -0.5 %
|
02:13
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 115 bpm |
01:48
36,0 km/h
|
||||
|
Keki Henio!
Keki Henio!
open_in_new
7,93 km 0 %
|
18:07
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 128 bpm |
15:38
30,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre