Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DzejKej DzejKej • 7. mája 2024 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Geraardsbergen | Belgium 40 km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:12:56
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 53,4 km/h
Výkon 167 W 414 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Predvčerom o 11:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:12
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:48:37
landscape 31 m
DzejKej DzejKej • 11. marca 2026 o 16:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Congoberg FulGaz Congoberg FulGaz open_in_new
1,17 km  5.3 %
 03:23 najlepší čas
20,8 km/h
20,8 km/h 271 W 137 bpm 03:23
20,8 km/h
Geraardsberg hills Geraardsberg hills open_in_new
1,74 km  1.4 %
 03:37
28,8 km/h
28,8 km/h 200 W 125 bpm 02:57
35,4 km/h
Muur van Geraardsbergen Muur van Geraardsbergen open_in_new
1,21 km  7.4 %
 03:57
18,3 km/h
18,3 km/h 248 W 131 bpm 03:33
20,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up