•
Bicykel
directions_bikeDHL sereďmaraton
Hlúpe chyby, kŕče a zle dýchanie. Ale nové skúsenosti 💪🏼
trending_up
Vzdialenosť
121 km
schedule
Čas
03:09:57
landscape
Nastúpané
947 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 38,2 km/h | 76,7 km/h |
| Výkon | 243 W | 1 036 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 3 129 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:54
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:47:05
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sered - Siladice
Sered - Siladice
open_in_new
7,65 km 0.1 %
|
11:13
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 285 W | 159 bpm |
10:12
45,0 km/h
|
||||
|
Šúrovce - Šulekovo tabuľa/tabuľa
Šúrovce - Šulekovo tabuľa/tabuľa
open_in_new
10,14 km 0.1 %
|
13:38
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 241 W | 162 bpm |
13:03
46,6 km/h
|
||||
|
Dolné-Horné Zelenice
Dolné-Horné Zelenice
open_in_new
0,60 km -0.3 %
|
00:51
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 144 W | 152 bpm |
00:39
55,1 km/h
|
||||
|
Horné Zelenice - Šulekovo
Horné Zelenice - Šulekovo
open_in_new
3,72 km 0.1 %
|
04:56
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 205 W | 156 bpm |
04:36
48,5 km/h
|
||||
|
Slovnaft pumpa - Kruháč do Hc
Slovnaft pumpa - Kruháč do Hc
open_in_new
2,07 km 0.4 %
|
03:21
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 183 W | 156 bpm |
03:02
40,9 km/h
|
||||
|
Hlohovec Kruhac - Rovna HC
Hlohovec Kruhac - Rovna HC
open_in_new
2,07 km -0.3 %
|
02:47
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 281 W | 168 bpm |
02:45
45,1 km/h
|
||||
|
Rovna HC - Koplotovce Semafor
Rovna HC - Koplotovce Semafor
open_in_new
3,60 km -0.1 %
|
04:50
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 266 W | 169 bpm |
04:33
47,5 km/h
|
||||
|
HC Banka
HC Banka
open_in_new
16,84 km 0 %
|
22:31
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 244 W | 164 bpm |
20:52
48,4 km/h
|
||||
|
Hc pupma - Havran (cez Banku)
Hc pupma - Havran (cez Banku)
open_in_new
22,45 km 1.1 %
|
37:33
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 271 W | 168 bpm |
34:40
38,9 km/h
|
||||
|
odbočka Tepličky - semafor Koplotovce
odbočka Tepličky - semafor Koplotovce
open_in_new
1,20 km -1.6 %
|
01:21
53,5 km/h
|
53,5 km/h | 134 W | 159 bpm |
01:18
55,6 km/h
|
||||
|
jarny klasikar casovka
jarny klasikar casovka
open_in_new
10,00 km 0 %
|
13:49
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 255 W | 163 bpm |
13:01
46,1 km/h
|
||||
|
koplotovce jalsove
koplotovce jalsove
open_in_new
1,66 km -0.1 %
|
02:07
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 247 W | 165 bpm |
02:07
47,1 km/h
|
||||
|
Rovinka Jalšové - Sokolovce
Rovinka Jalšové - Sokolovce
open_in_new
2,85 km 0.1 %
|
03:57
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 268 W | 164 bpm |
03:28
49,3 km/h
|
||||
|
Finiš Sokolovce
Finiš Sokolovce
open_in_new
0,31 km 0.5 %
|
00:29
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 251 W | 167 bpm |
00:19
58,2 km/h
|
||||
|
Ratnovce
Ratnovce
open_in_new
2,55 km 0.1 %
|
03:35
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 208 W | 161 bpm |
03:08
48,8 km/h
|
||||
|
TAB-TAB Sprint
TAB-TAB Sprint
open_in_new
0,67 km 0.3 %
|
00:58
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 190 W | 156 bpm |
00:42
57,6 km/h
|
||||
|
Banka - Havran new
Banka - Havran new
open_in_new
4,29 km 5.2 %
|
12:42
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 334 W | 177 bpm |
04:15
60,6 km/h
|
||||
|
downhill havran-čertova pec
downhill havran-čertova pec
open_in_new
3,68 km -4.3 %
|
03:45
58,9 km/h
|
58,9 km/h | 158 W | 165 bpm |
03:28
63,7 km/h
|
||||
|
Downhill Havran > Radošina
Downhill Havran > Radošina
open_in_new
5,28 km -3.2 %
|
05:59
52,9 km/h
|
52,9 km/h | 198 W | 165 bpm |
03:48
83,3 km/h
|
||||
|
Radosinsky tempest
Radosinsky tempest
open_in_new
0,57 km 3.9 %
|
01:07
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 377 W | 163 bpm |
00:27
76,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre