Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ppv ppv • 23. mája 2024 o 9:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride s manželkou

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,2 km
schedule Čas
03:10:13
landscape Nastúpané
804 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 56,4 km/h
Výkon 130 W 532 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 103 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 775 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv ppv • Dnes o 12:27
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 6,7 km
schedule 01:39:16
landscape 89 m
ppv ppv • Včera o 14:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:24
landscape 0 m
ppv ppv • Včera o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 30,0 km
schedule 01:30:15
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:52
27,1 km/h
27,1 km/h 169 W 124 bpm 00:54
56,2 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 13:34
21,5 km/h
21,5 km/h 137 W 104 bpm 07:56
36,8 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 02:11
15,5 km/h
15,5 km/h 139 W 102 bpm 01:06
30,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 22:07
13,3 km/h
13,3 km/h 152 W 105 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 05:32
10,0 km/h
10,0 km/h 167 W 108 bpm 02:26
22,8 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 07:04
28,6 km/h
28,6 km/h 55 W 70 bpm 03:48
53,1 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:01
28,3 km/h
28,3 km/h 92 W 81 bpm 01:07
51,1 km/h
Ilava - Iliavka Ilava - Iliavka open_in_new
4,58 km  3.6 %
 18:30
14,8 km/h
14,8 km/h 197 W 115 bpm 11:39
23,6 km/h
Iliavka Iliavka open_in_new
0,64 km  7.3 %
 03:20
11,5 km/h
11,5 km/h 257 W 138 bpm 02:24
16,0 km/h
Iliavka - Ilava downhill Iliavka - Ilava downhill open_in_new
4,46 km  -3.5 %
 06:59
38,3 km/h
38,3 km/h 12 W 79 bpm 05:20
50,2 km/h
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:24
19,0 km/h
19,0 km/h 237 W 127 bpm 01:35
28,8 km/h
Horná Poruba - otoč Horná Poruba - otoč open_in_new
0,72 km  5.8 %
 03:47
11,4 km/h
11,4 km/h 251 W 140 bpm 02:21
18,4 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 05:24
33,5 km/h
33,5 km/h 117 W 103 bpm 03:05
58,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up