•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
40,0 km
schedule
Čas
05:19:58
landscape
Nastúpané
1 353 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,5 km/h | 26,6 km/h |
| Výkon | 217 W | 1 824 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 3 350 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Limba pod Rakytovom
trending_up
9,1 km
schedule
01:33:31
landscape
550 m
•
directions_run Vysoká cez Taricove skaly
trending_up
12,1 km
schedule
01:59:10
landscape
574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ohek po zltej
Ohek po zltej
open_in_new
1,97 km 4.1 %
|
16:13
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 238 W | 126 bpm |
12:21
9,6 km/h
|
||||
|
Pajstun po lesnej plus znacka
Pajstun po lesnej plus znacka
open_in_new
2,45 km 10.5 %
|
27:30
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 230 W | 121 bpm |
27:30
5,4 km/h
|
||||
|
Obora Climb
Obora Climb
open_in_new
0,35 km 25.7 %
|
05:30
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 275 W | 136 bpm |
04:00
5,2 km/h
|
||||
|
Pajštún - Pod Pajštúnom (downhill po červenej)
Pajštún - Pod Pajštúnom (downhill po červenej)
open_in_new
0,43 km -24.8 %
|
05:30
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 80 W | 99 bpm |
02:23
10,7 km/h
|
||||
|
Klčovanice od Borinky
Klčovanice od Borinky
open_in_new
0,52 km 13.9 %
|
06:13
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 261 W | 129 bpm |
05:17
5,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,17 km 10.5 %
|
14:58
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 230 W | 126 bpm |
11:26
6,1 km/h
|
||||
|
StupanieModra
StupanieModra
open_in_new
1,59 km 8 %
|
14:34
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 267 W | 129 bpm |
12:01
7,9 km/h
|
||||
|
Stanisko od kriza
Stanisko od kriza
open_in_new
0,47 km 11.6 %
|
05:31
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 226 W | 126 bpm |
04:18
6,6 km/h
|
||||
|
Draci Hradok - Kosarisko
Draci Hradok - Kosarisko
open_in_new
4,97 km 2.1 %
|
42:31
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 191 W | 119 bpm |
28:10
10,6 km/h
|
||||
|
Kosarisko 300m uphill
Kosarisko 300m uphill
open_in_new
0,29 km 9.2 %
|
03:11
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 209 W | 120 bpm |
02:05
8,4 km/h
|
||||
|
Strmok po zelenej
Strmok po zelenej
open_in_new
1,47 km 3.1 %
|
12:03
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 215 W | 128 bpm |
08:34
10,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre