mnemec1 • 30. mája 2024 o 16:12 Bicykel Verejná aktivita

Intervaly a domu

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

41,6 km

Čas

01:38:48

Nastúpané

754 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	25,3 km/h	70,6 km/h
Výkon	208 W	1 152 W
Kadencia	85 rpm	-
Tepová frekvencia	139 bpm	181 bpm
Energetický výdaj	1 191 kcal

Posledné aktivity bikera

mnemec1 • 16. septembra 2025 o 17:00

Workout - Afternoon Weight Training

0,0 km

00:52:45

0 m

mnemec1 • 15. septembra 2025 o 15:15

Afternoon Walk

5,4 km

01:12:30

77 m

mnemec1 • 13. septembra 2025 o 10:53

Kráľová a stredná hoľa

16,0 km

02:49:16

1 265 m

Segmenty (52)

Segmenty 52 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lafranconi - Valašská Lafranconi - Valašská 2,06 km 1 %	04:56 25,1 km/h	25,1 km/h	199 W	129 bpm	02:58 41,7 km/h
Slávičie údolie - Valašská Slávičie údolie - Valašská 1,31 km 0.9 %	02:47 28,2 km/h	28,2 km/h	196 W	132 bpm	01:25 55,4 km/h
Patrónka medzi semafórmi smer Lamač Patrónka medzi semafórmi smer Lamač 0,47 km 0 %	00:50 33,6 km/h	33,6 km/h	207 W	134 bpm	00:28 60,0 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most 0,39 km 3.9 %	01:26 16,2 km/h	16,2 km/h	211 W	139 bpm	00:38 36,7 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna 0,43 km 2.2 %	01:25 18,0 km/h	18,0 km/h	196 W	135 bpm	00:41 37,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka 2,15 km 2.1 %	05:21 24,2 km/h	24,2 km/h	214 W	133 bpm	03:39 35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium 4,85 km 1.7 %	12:34 23,2 km/h	23,2 km/h	209 W	129 bpm	08:10 35,6 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu 8,55 km 1.7 %	21:43 23,6 km/h	23,6 km/h	240 W	136 bpm	15:26 33,3 km/h
Zelezna FTP test Zelezna FTP test 9,35 km 2 %	24:02 23,3 km/h	23,3 km/h	260 W	144 bpm	18:51 29,8 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail 3,22 km 0.8 %	08:38 22,4 km/h	22,4 km/h	205 W	127 bpm	05:32 34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium 0,80 km 1.7 %	02:13 21,8 km/h	21,8 km/h	218 W	128 bpm	01:17 37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik 6,16 km 2.1 %	15:03 24,6 km/h	24,6 km/h	259 W	144 bpm	10:53 34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz 2,86 km 1.6 %	07:48 22,0 km/h	22,0 km/h	212 W	129 bpm	04:54 35,1 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu 2,26 km 1.8 %	04:29 30,2 km/h	30,2 km/h	361 W	163 bpm	04:06 33,1 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská 0,81 km 3.8 %	02:38 18,4 km/h	18,4 km/h	221 W	157 bpm	01:18 37,3 km/h
U Slivu►ČK U Slivu►ČK 2,92 km 2.6 %	08:16 21,2 km/h	21,2 km/h	279 W	157 bpm	05:45 30,4 km/h
odvesna odvesna 0,49 km -1.3 %	01:41 17,6 km/h	17,6 km/h	158 W	130 bpm	00:45 39,6 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK 1,71 km 2.8 %	04:14 24,3 km/h	24,3 km/h	356 W	165 bpm	03:32 29,1 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom 0,47 km 5.6 %	01:28 19,2 km/h	19,2 km/h	382 W	160 bpm	00:49 34,5 km/h
Stupanie pred CK Stupanie pred CK 0,36 km 5.7 %	01:08 19,3 km/h	19,3 km/h	340 W	169 bpm	00:39 33,6 km/h
52 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeIntervaly a domu

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Workout - Afternoon Weight Training

directions_walk Afternoon Walk

directions_run Kráľová a stredná hoľa

place Segmenty