•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:45:06
landscape
Nastúpané
56,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 18,1 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 680 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride
trending_up
26,2 km
schedule
01:17:33
landscape
635 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:37
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klas Podhradova - krizovatka Kostolianska
Klas Podhradova - krizovatka Kostolianska
open_in_new
0,72 km -3.1 %
|
03:31
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 142 bpm |
03:31
12,3 km/h
|
||||
|
Potočná up
Potočná up
open_in_new
0,65 km 1.5 %
|
03:35
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 154 bpm |
02:25
16,2 km/h
|
||||
|
z tryskáča na Baran
z tryskáča na Baran
open_in_new
1,58 km 1.5 %
|
08:58
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 158 bpm |
07:45
12,3 km/h
|
||||
|
zebra - zebra up
zebra - zebra up
open_in_new
0,85 km 1.5 %
|
04:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 159 bpm |
03:57
12,9 km/h
|
||||
|
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej
open_in_new
0,20 km -6.6 %
|
01:12
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 161 bpm |
00:37
19,0 km/h
|
||||
|
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
open_in_new
0,77 km 2.6 %
|
04:22
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 161 bpm |
03:31
13,2 km/h
|
||||
|
Rkdr-Crml
Rkdr-Crml
open_in_new
0,77 km -1 %
|
04:05
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 171 bpm |
04:04
11,4 km/h
|
||||
|
zebra - zebra
zebra - zebra
open_in_new
0,87 km -1.9 %
|
04:37
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 183 bpm |
03:27
15,1 km/h
|
||||
|
Potočná down
Potočná down
open_in_new
0,66 km -1.7 %
|
03:38
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 179 bpm |
02:04
19,3 km/h
|
||||
|
kostolianska cesta
kostolianska cesta
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
02:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 184 bpm |
01:19
17,0 km/h
|
||||
|
Krizovatka-IVVL
Krizovatka-IVVL
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
02:05
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 170 bpm |
01:46
11,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre