Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Fl1p Fl1p • 11. júna 2024 o 16:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max Intervals -> BK date ride

165mm kľuky radosť točiť nohami🤌🫠

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,4 km
schedule Čas
02:18:58
landscape Nastúpané
944 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 64,5 km/h
Výkon 155 W 1 004 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 471 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p Fl1p • Včera o 7:46
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:31
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • Včera o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:07:56
landscape 17 m
Fl1p Fl1p • Včera o 13:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:07:36
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
mickiewicz mickiewicz open_in_new
0,31 km  0.9 %
 00:52
21,5 km/h
21,5 km/h 124 W 134 bpm 00:33
33,9 km/h
makový škubánky makový škubánky open_in_new
1,50 km  4.5 %
 05:08
17,6 km/h
17,6 km/h 243 W 145 bpm 04:39
19,4 km/h
palisady-pamatnik palisady-pamatnik open_in_new
0,99 km  6.2 %
 03:05
19,3 km/h
19,3 km/h 323 W 150 bpm 02:53
20,7 km/h
Timravina-Mišíkova-Slavín Timravina-Mišíkova-Slavín open_in_new
0,56 km  5.2 %
 01:38
20,7 km/h
20,7 km/h 327 W 119 bpm 01:22
24,7 km/h
Štefánikova od semaforu po semafor. Štefánikova od semaforu po semafor. open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:58
17,9 km/h
17,9 km/h 112 W 113 bpm 00:52
40,6 km/h
hodzovo odbocka na kramare hodzovo odbocka na kramare open_in_new
1,76 km  2.6 %
 04:47
22,0 km/h
22,0 km/h 187 W 140 bpm 03:18
32,0 km/h
Pražská (the steepest ascent) Pražská (the steepest ascent) open_in_new
0,80 km  4.9 %
 02:50
16,9 km/h
16,9 km/h 214 W 156 bpm 00:35
82,1 km/h
Post-Pražská (the steepest descent) Post-Pražská (the steepest descent) open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 01:15
43,5 km/h
43,5 km/h 159 W 158 bpm 00:42
77,7 km/h
Pražská dole kopcom Pražská dole kopcom open_in_new
1,80 km  -2.1 %
 03:36
30,0 km/h
30,0 km/h 127 W 143 bpm 01:33
69,7 km/h
Patrónka medzi semafórmi smer Lamač Patrónka medzi semafórmi smer Lamač open_in_new
0,47 km  0 %
 00:53
31,7 km/h
31,7 km/h 169 W 136 bpm 00:28
60,0 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
 01:15
18,6 km/h
18,6 km/h 193 W 150 bpm 00:38
36,7 km/h
Vojenská nemocnica - Biely kríž Vojenská nemocnica - Biely kríž open_in_new
14,68 km  2.2 %
 37:56
23,2 km/h
23,2 km/h 191 W 142 bpm 29:01
30,4 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
 01:15
20,4 km/h
20,4 km/h 165 W 154 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most po lanovku Červený most po lanovku open_in_new
3,66 km  1.6 %
 09:33
23,0 km/h
23,0 km/h 164 W 143 bpm 07:02
31,2 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 11:47
24,7 km/h
24,7 km/h 162 W 141 bpm 08:10
35,6 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 21:48
23,6 km/h
23,6 km/h 167 W 141 bpm 15:26
33,3 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 08:00
24,1 km/h
24,1 km/h 160 W 138 bpm 05:32
34,9 km/h
70 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up