Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Mirec2221 Mirec2221 • 15. júna 2024 o 16:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDel trabajo en bicicleta con mi ❤️

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,9 km
schedule Čas
01:47:33
landscape Nastúpané
192 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 75,8 km/h
Výkon 78 W 382 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 Mirec2221 • 3. júla 2026 o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ryžofky 😎

trending_up 5,5 km
schedule 01:26:20
landscape 10 m
Mirec2221 Mirec2221 • 16. júna 2026 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:40:04
landscape 14 m
Mirec2221 Mirec2221 • 15. júna 2026 o 9:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cementera Playa Cementera Playa open_in_new
0,63 km  -1.4 %
 03:08
12,1 km/h
12,1 km/h 27 W 112 bpm 00:46
49,4 km/h
Entrada cala Entrada cala open_in_new
0,38 km  -0.4 %
 02:18
9,8 km/h
9,8 km/h 11 W 115 bpm 00:28
48,5 km/h
La Cala - Benajarafe La Cala - Benajarafe open_in_new
9,11 km  0 %
 49:05
11,1 km/h
11,1 km/h 38 W 99 bpm 18:17
29,9 km/h
Rampa del Cantal dir. Rincon Rampa del Cantal dir. Rincon open_in_new
0,57 km  3.6 %
 02:36
13,1 km/h
13,1 km/h 155 W 133 bpm 01:23
24,7 km/h
Sube y Baja Cantal hasta Rincón. Sube y Baja Cantal hasta Rincón. open_in_new
1,16 km  0.1 %
 04:11
16,7 km/h
16,7 km/h 101 W 123 bpm 02:38
26,5 km/h
El remate de Jose Ángel El remate de Jose Ángel open_in_new
0,43 km  3 %
 01:43
15,0 km/h
15,0 km/h 50 W 116 bpm 00:49
31,5 km/h
Rincon de la Victoria - Torre de Benagalbon Rincon de la Victoria - Torre de Benagalbon open_in_new
3,62 km  -0.2 %
 33:31
6,5 km/h
6,5 km/h 20 W 93 bpm 06:23
34,0 km/h
Subida cañuelo Subida cañuelo open_in_new
5,26 km  -0.3 %
 12:12
25,9 km/h
25,9 km/h 81 W 107 bpm 09:03
34,9 km/h
CUARTEL Torre-Benagalbol -> Cepsa Benajarafe CUARTEL Torre-Benagalbol -> Cepsa Benajarafe open_in_new
4,03 km  0 %
 08:47
27,5 km/h
27,5 km/h 83 W 109 bpm 06:39
36,3 km/h
Rotonda delfines-Rotonda chilches Rotonda delfines-Rotonda chilches open_in_new
1,85 km  -0.3 %
 04:01
27,6 km/h
27,6 km/h 81 W 108 bpm 02:57
37,6 km/h
''Stop'' ''Stop'' open_in_new
0,40 km  0 %
 00:55
26,4 km/h
26,4 km/h 70 W 110 bpm 00:38
38,2 km/h
Chilches - Lagos Chilches - Lagos open_in_new
19,95 km  0 %
 01:29:49
13,3 km/h
13,3 km/h 39 W 102 bpm 34:43
34,5 km/h
N340 Benajarafe N340 Benajarafe open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 04:45
28,5 km/h
28,5 km/h 84 W 110 bpm 03:34
38,0 km/h
Chilches - Torre del Mar Chilches - Torre del Mar open_in_new
11,52 km  0 %
 28:26
24,3 km/h
24,3 km/h 68 W 108 bpm 17:03
40,5 km/h
Rotonda Chilches - Rotonda Valle Niza Rotonda Chilches - Rotonda Valle Niza open_in_new
5,94 km  0.1 %
 12:06
29,4 km/h
29,4 km/h 84 W 110 bpm 09:24
37,9 km/h
chilches benajarafe chilches benajarafe open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 03:10
30,1 km/h
30,1 km/h 78 W 109 bpm 02:20
40,9 km/h
BENAJARAFE HOT SPRINT? BENAJARAFE HOT SPRINT? open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 01:04
29,1 km/h
29,1 km/h 53 W 106 bpm 00:47
39,6 km/h
URB. VALLEMAR URB. VALLEMAR open_in_new
2,58 km  0 %
 05:12
29,8 km/h
29,8 km/h 83 W 110 bpm 03:58
39,0 km/h
Cruce Cajiz -Nerja CC.Narixa Cruce Cajiz -Nerja CC.Narixa open_in_new
27,85 km  0.1 %
 01:48:36
15,4 km/h
15,4 km/h 48 W 105 bpm 56:41
29,5 km/h
VALLENIZA SPRINT VALLENIZA SPRINT open_in_new
1,18 km  -0.3 %
 02:14
31,7 km/h
31,7 km/h 89 W 111 bpm 01:42
41,7 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up