•
Beh
directions_runBeh - Vertical na Holu🥉
Pekne na watty 👌🏽 Fajny finish proti Matus Danko 🔥 LA 15.6
trending_up
Vzdialenosť
5,9 km
schedule
Čas
00:44:16
landscape
Nastúpané
1 036 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 397 W | 706 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 119 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Polmaraton Zilina
trending_up
21,5 km
schedule
01:36:42
landscape
102 m
•
directions_bike Doplnit zlahka vyskove po polmaratone
trending_up
28,1 km
schedule
01:53:34
landscape
1 065 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po chatu
Po chatu
open_in_new
2,56 km 19.7 %
|
19:48
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 405 W | 174 bpm |
19:48
7,8 km/h
|
||||
|
Kráľova 5km
Kráľova 5km
open_in_new
4,66 km 19.9 %
|
37:55
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 392 W | 175 bpm |
37:55
7,4 km/h
|
||||
|
Chata - vrchol KH uphill
Chata - vrchol KH uphill
open_in_new
2,22 km 21 %
|
19:35
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 381 W | 176 bpm |
19:35
6,8 km/h
|
||||
|
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT
open_in_new
1,22 km 25.1 %
|
12:10
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 378 W | 177 bpm |
12:10
6,0 km/h
|
||||
|
Posledný nádych
Posledný nádych
open_in_new
0,57 km 22.3 %
|
04:58
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 393 W | 178 bpm |
04:58
6,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre