Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Mirec2221 Mirec2221 • 8. júla 2024 o 15:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeValle de Masca en bicicleta

Krasne udolie Masca

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
83,6 km
schedule Čas
04:41:44
landscape Nastúpané
2 333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 46,1 km/h
Výkon 148 W 634 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 891 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 Mirec2221 • Dnes o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ryžofky 😎

trending_up 5,5 km
schedule 01:26:20
landscape 10 m
Mirec2221 Mirec2221 • 16. júna 2026 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:40:04
landscape 14 m
Mirec2221 Mirec2221 • 15. júna 2026 o 9:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Supersteep mongoclimb Supersteep mongoclimb open_in_new
0,11 km  20.4 %
 03:16
2,0 km/h
2,0 km/h 2 W 122 bpm 00:44
8,7 km/h
Subida a El Amparo (JM) Subida a El Amparo (JM) open_in_new
2,28 km  8.3 %
 13:33 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 212 W 161 bpm 13:33
10,1 km/h
El Paredon - Las Lajas El Paredon - Las Lajas open_in_new
1,36 km  7.4 %
 07:32 najlepší čas
10,8 km/h
10,8 km/h 219 W 160 bpm 07:32
10,8 km/h
El Amparo - cruce de La Vega El Amparo - cruce de La Vega open_in_new
2,30 km  7.4 %
 21:34
6,4 km/h
6,4 km/h 123 W 145 bpm 10:58
12,6 km/h
El amparo - ermita san francisco climb (montañeta) El amparo - ermita san francisco climb (montañeta) open_in_new
7,04 km  7.6 %
 54:52
7,7 km/h
7,7 km/h 153 W 153 bpm 36:47
11,5 km/h
Camino Del Bebedero Climb Camino Del Bebedero Climb open_in_new
0,77 km  10.4 %
 12:37
3,7 km/h
3,7 km/h 64 W 134 bpm 03:54
11,9 km/h
Carretera De La Vega A La Montañeta Climb Carretera De La Vega A La Montañeta Climb open_in_new
4,71 km  8.7 %
 34:59
8,1 km/h
8,1 km/h 176 W 159 bpm 27:47
10,2 km/h
Tastrmajeboteeebogaaa Tastrmajeboteeebogaaa open_in_new
0,32 km  12.9 %
 02:04
9,4 km/h
9,4 km/h 222 W 165 bpm 01:53
10,3 km/h
Tf 373 Climb Tf 373 Climb open_in_new
1,16 km  9.2 %
 12:10
5,7 km/h
5,7 km/h 110 W 146 bpm 06:05
11,5 km/h
Salida Arenas negras - Rotonda San José de los llanos bygreen Salida Arenas negras - Rotonda San José de los llanos bygreen open_in_new
2,38 km  1.3 %
 06:06
23,4 km/h
23,4 km/h 140 W 152 bpm 05:37
25,4 km/h
Los Llanos por el pueblo Los Llanos por el pueblo open_in_new
0,72 km  4.4 %
 03:05
14,0 km/h
14,0 km/h 174 W 155 bpm 02:15
19,1 km/h
final erjos uphill final erjos uphill open_in_new
0,62 km  4.1 %
 02:44
13,7 km/h
13,7 km/h 160 W 150 bpm 01:49
20,5 km/h
CCA31813082Bajada Erjos a Sgo del Teide CCA31813082Bajada Erjos a Sgo del Teide open_in_new
3,21 km  -5.5 %
 06:24
30,1 km/h
30,1 km/h 13 W 123 bpm 04:46
40,4 km/h
Stejlt fra Santiago del Teide Stejlt fra Santiago del Teide open_in_new
0,68 km  13.9 %
 05:18
7,7 km/h
7,7 km/h 207 W 154 bpm 03:28
11,7 km/h
CCA30823386 Santiago del Teide a Mdor Altos de Baracan por Masca CCA30823386 Santiago del Teide a Mdor Altos de Baracan por Masca open_in_new
10,13 km  -1.1 %
 50:40
12,0 km/h
12,0 km/h 136 W 151 bpm 41:26
14,7 km/h
Masca Speed Climb (LZ Penzberg) Masca Speed Climb (LZ Penzberg) open_in_new
1,17 km  10.6 %
 09:37
7,3 km/h
7,3 km/h 213 W 161 bpm 06:49
10,3 km/h
Masca downhill Masca downhill open_in_new
3,58 km  -11.4 %
 11:46
18,3 km/h
18,3 km/h - 127 bpm 08:28
25,4 km/h
Masca- Mirador Altos de Baracán Masca- Mirador Altos de Baracán open_in_new
4,86 km  3.9 %
 25:22 najlepší čas
11,5 km/h
11,5 km/h 190 W 162 bpm 25:22
11,5 km/h
Carretera De Las Portelas Climb Carretera De Las Portelas Climb open_in_new
1,75 km  9.1 %
 11:49
8,9 km/h
8,9 km/h 218 W 166 bpm 08:43
12,0 km/h
Lugar Los Pedregales Climb Lugar Los Pedregales Climb open_in_new
1,28 km  10.4 %
 09:58
7,7 km/h
7,7 km/h 215 W 168 bpm 07:47
9,9 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up