•
Beh
directions_runBeh - (190) jama
Draha 50min TFavg 123. R15" - ABC + R + 2 x okruh T3.00 - V15"
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:49:58
landscape
Nastúpané
8,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 21,2 km/h |
| Výkon | 383 W | 673 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 655 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (6) rohlik - strkovec - kuchajda
trending_up
7,3 km
schedule
00:40:22
landscape
16 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sportpark Jama (blue track)
Sportpark Jama (blue track)
open_in_new
0,38 km 0.6 %
|
01:07
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 496 W | 150 bpm |
01:07
20,5 km/h
|
||||
|
Sportpark Jama - dolny okruh
Sportpark Jama - dolny okruh
open_in_new
0,32 km 0 %
|
02:48
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 438 W | 143 bpm |
00:57
20,4 km/h
|
||||
|
jama hore 10x v smere hodin
jama hore 10x v smere hodin
open_in_new
3,87 km 0 %
|
18:30
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 357 W | 124 bpm |
13:18
17,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre