Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 10. augusta 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
02:39:34
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,0 km/h 22,0 km/h
Výkon 550 W 696 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 367 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:07:09
landscape 77 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 26,6 km
schedule 01:53:43
landscape 126 m
tomy89 tomy89 • 31. januára 2026 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:57:10
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecký maratón Rajecký maratón open_in_new
42,41 km  0 %
 02:39:34 najlepší čas
16,0 km/h
16,0 km/h 549 W 163 bpm 02:39:34
16,0 km/h
Rajec - Šuja Rajec - Šuja open_in_new
0,43 km  0.2 %
 01:40
15,6 km/h
15,6 km/h 554 W 154 bpm 01:14
21,0 km/h
32. Etapa VOLTO RUN: Fačkov -> Čičmany 32. Etapa VOLTO RUN: Fačkov -> Čičmany open_in_new
10,13 km  1.1 %
 38:27 najlepší čas
15,8 km/h
15,8 km/h 570 W 164 bpm 38:27
15,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,43 km  10.3 %
 01:32
16,8 km/h
16,8 km/h 537 W 160 bpm 01:29
17,3 km/h
Šuja - Rajec Šuja - Rajec open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 01:42
15,7 km/h
15,7 km/h 517 W 168 bpm 01:05
24,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up