Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
krutakj krutakj • 10. augusta 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:41:28
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 25,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 1 424 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj krutakj • Predvčerom o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:04:40
landscape 79 m
krutakj krutakj • 30. januára 2026 o 11:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:02
landscape 0 m
krutakj krutakj • 28. januára 2026 o 6:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecky polmaraton Rajecky polmaraton open_in_new
20,99 km  0 %
 01:38:48
12,8 km/h
12,8 km/h - 175 bpm 01:19:38
15,8 km/h
Rajec - Šuja Rajec - Šuja open_in_new
0,43 km  0.2 %
 02:07
12,3 km/h
12,3 km/h - 169 bpm 01:14
21,0 km/h
Rajecký polmaratón štafeta 2. úsek Rajecký polmaratón štafeta 2. úsek open_in_new
5,27 km  1.3 %
 26:03
12,1 km/h
12,1 km/h - 174 bpm 19:15
16,4 km/h
Farská Cesta Climb Farská Cesta Climb open_in_new
0,39 km  12 %
 02:00
11,8 km/h
11,8 km/h - 176 bpm 01:34
15,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,69 km  6.2 %
 03:16
12,6 km/h
12,6 km/h - 177 bpm 02:48
14,7 km/h
Rajecky polmaraton stafeta 4.usek Rajecky polmaraton stafeta 4.usek open_in_new
6,10 km  -1 %
 26:28
13,8 km/h
13,8 km/h - 179 bpm 22:06
16,6 km/h
Šuja - Rajec Šuja - Rajec open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 01:57
13,7 km/h
13,7 km/h - 181 bpm 01:05
24,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up