Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 12. augusta 2024 o 16:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:34:25
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 12,5 km/h
Výkon 305 W 364 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 458 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:18
landscape 6 m
NanukT NanukT • 22. septembra 2025 o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:55:20
landscape 16 m
NanukT NanukT • 23. septembra 2025 o 8:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly: 8×800 m @ 4:15–4:20/km, pauza 2 min

trending_up 10,4 km
schedule 00:56:32
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lahôdky - Tona Lahôdky - Tona open_in_new
1,26 km  0 %
 07:43
9,8 km/h
9,8 km/h 305 W 151 bpm 06:06
12,4 km/h
Z kopca sprint Z kopca sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 03:36
9,8 km/h
9,8 km/h 298 W 151 bpm 02:23
14,9 km/h
ul. Strkova - ul. Surianska (1.8km) ul. Strkova - ul. Surianska (1.8km) open_in_new
1,86 km  0 %
 11:13
9,9 km/h
9,9 km/h 304 W 157 bpm 10:41
10,4 km/h
Tona - Kopec Tona - Kopec open_in_new
0,58 km  0.5 %
 03:34
9,7 km/h
9,7 km/h 306 W 156 bpm 02:33
13,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up