•
Bicykel
directions_bikeIM 70.3 Hradec Kralove
trending_up
Vzdialenosť
88,5 km
schedule
Čas
02:21:28
landscape
Nastúpané
444 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,5 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 252 W | 669 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 492 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Neon Shore Loop in Makuri Islands
trending_up
41,8 km
schedule
01:20:27
landscape
304 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:04
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
21,3 km
schedule
01:39:28
landscape
206 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
IM Hradec Králové 70.3 - full lap
IM Hradec Králové 70.3 - full lap
open_in_new
88,49 km 0 %
|
02:21:04
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 252 W | 168 bpm |
02:16:06
39,0 km/h
|
||||
|
Pospíšilova
Pospíšilova
open_in_new
1,06 km 0 %
|
01:37
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 290 W | 176 bpm |
01:28
43,3 km/h
|
||||
|
vážní-slatina
vážní-slatina
open_in_new
2,34 km 0.1 %
|
03:31
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 291 W | 174 bpm |
03:14
43,4 km/h
|
||||
|
slatina - po stezce na horizont
slatina - po stezce na horizont
open_in_new
0,81 km 2 %
|
01:27
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 335 W | 176 bpm |
01:27
33,5 km/h
|
||||
|
Černilov - Libřice
Černilov - Libřice
open_in_new
2,93 km -0.6 %
|
04:08
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 265 W | 170 bpm |
03:58
44,3 km/h
|
||||
|
Králova Lhota
Králova Lhota
open_in_new
4,95 km 0.6 %
|
08:14
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 276 W | 170 bpm |
07:58
37,3 km/h
|
||||
|
W brdku
W brdku
open_in_new
3,55 km 0.3 %
|
06:07
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 250 W | 168 bpm |
05:49
36,6 km/h
|
||||
|
Městec climb
Městec climb
open_in_new
0,33 km 5.8 %
|
00:46
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 380 W | 174 bpm |
00:42
27,9 km/h
|
||||
|
MĚSTEC - NAHOŘANY
MĚSTEC - NAHOŘANY
open_in_new
1,56 km -0.1 %
|
02:27
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 261 W | 167 bpm |
02:23
39,3 km/h
|
||||
|
Rychnovek
Rychnovek
open_in_new
0,61 km 2.4 %
|
01:17
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 307 W | 172 bpm |
01:15
29,3 km/h
|
||||
|
Výjezd z Volovky
Výjezd z Volovky
open_in_new
0,73 km 3.1 %
|
01:34
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 308 W | 170 bpm |
01:30
29,2 km/h
|
||||
|
Městec - Slavětín
Městec - Slavětín
open_in_new
2,29 km -0.6 %
|
03:31
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 237 W | 170 bpm |
03:18
41,6 km/h
|
||||
|
Slavětín - Rohenice
Slavětín - Rohenice
open_in_new
3,03 km 0 %
|
05:24
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 253 W | 169 bpm |
05:03
36,0 km/h
|
||||
|
Malé Meziříčí - Libřice
Malé Meziříčí - Libřice
open_in_new
3,68 km -0.4 %
|
05:11
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 253 W | 166 bpm |
04:55
44,9 km/h
|
||||
|
Králova Lhota - Libřice
Králova Lhota - Libřice
open_in_new
1,21 km -0.7 %
|
01:35
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 251 W | 166 bpm |
01:30
48,4 km/h
|
||||
|
Libřice k prasenčaku
Libřice k prasenčaku
open_in_new
0,84 km 2.9 %
|
01:46
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 316 W | 171 bpm |
01:46
28,4 km/h
|
||||
|
libřice-nový ples
libřice-nový ples
open_in_new
3,55 km 0.4 %
|
05:47
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 241 W | 165 bpm |
05:39
37,7 km/h
|
||||
|
Josefov - Nový Ples
Josefov - Nový Ples
open_in_new
1,91 km 0 %
|
03:08
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 227 W | 165 bpm |
02:50
40,4 km/h
|
||||
|
Nový Ples - Libřice
Nový Ples - Libřice
open_in_new
3,88 km -0.4 %
|
06:25
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 229 W | 165 bpm |
05:56
39,3 km/h
|
||||
|
Černilov - Slatina
Černilov - Slatina
open_in_new
3,28 km -0.6 %
|
04:33
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 243 W | 168 bpm |
04:18
45,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre