Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 23. augusta 2024 o 17:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSantovka

Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,4 km
schedule Čas
01:41:47
landscape Nastúpané
308 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 68,2 km/h
Výkon 188 W 670 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 137 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:17:10
landscape 11 m
roman_sk roman_sk • Včera o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:52:04
landscape 0 m
roman_sk roman_sk • Predvčerom o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Back in the game

trending_up 47,0 km
schedule 01:28:29
landscape 218 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po rozjebanej ceste Po rozjebanej ceste open_in_new
2,54 km  -0.1 %
 05:58
25,6 km/h
25,6 km/h 141 W 123 bpm 03:09
48,4 km/h
K rybníku K rybníku open_in_new
2,67 km  0.1 %
 05:01
31,9 km/h
31,9 km/h 184 W 130 bpm 03:40
43,7 km/h
Geňa - Starý Hrádok Geňa - Starý Hrádok open_in_new
4,63 km  -0.2 %
 08:55
31,1 km/h
31,1 km/h 209 W 142 bpm 05:45
48,3 km/h
Starý Hrádok - Mýtne Ludany Starý Hrádok - Mýtne Ludany open_in_new
1,85 km  0 %
 03:00
37,0 km/h
37,0 km/h 248 W 156 bpm 02:39
41,9 km/h
ML-HV ML-HV open_in_new
0,85 km  5.3 %
 02:47
18,4 km/h
18,4 km/h 268 W 162 bpm 02:07
24,2 km/h
HV - Santovka HV - Santovka open_in_new
5,34 km  -0.4 %
 10:49
29,6 km/h
29,6 km/h 182 W 139 bpm 10:30
30,5 km/h
Vrbicka rollercoaster Vrbicka rollercoaster open_in_new
1,38 km  3.7 %
 03:45
22,1 km/h
22,1 km/h 261 W 155 bpm 03:21
24,7 km/h
Santovka Santovka open_in_new
2,36 km  2.4 %
 05:17
26,8 km/h
26,8 km/h 212 W 140 bpm 04:32
31,3 km/h
Do Kalinciakova Do Kalinciakova open_in_new
1,06 km  3.5 %
 02:24
26,6 km/h
26,6 km/h 242 W 143 bpm 01:46
36,1 km/h
Kalinčiakovo, smer Levice Kalinčiakovo, smer Levice open_in_new
1,90 km  2.1 %
 03:55
29,1 km/h
29,1 km/h 213 W 137 bpm 02:58
38,5 km/h
Levice - Kalna nad Hronom Levice - Kalna nad Hronom open_in_new
4,78 km  0.1 %
 08:03
35,6 km/h
35,6 km/h 215 W 152 bpm 07:03
40,7 km/h
Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom open_in_new
1,01 km  0.3 %
 01:37
37,5 km/h
37,5 km/h 257 W 155 bpm 01:16
47,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up