Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
KINGofFAILS KINGofFAILS • 25. augusta 2024 o 11:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilina

Troška som podcenil pitný režim. Ešte, že som sa ako tak adaptoval na teplo.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
02:04:55
landscape Nastúpané
533 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 24,1 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 423 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS KINGofFAILS • 31. júla 2026 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:51:03
landscape 59 m
KINGofFAILS KINGofFAILS • 1. augusta 2026 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Súľov

trending_up 25,2 km
schedule 02:24:24
landscape 638 m
KINGofFAILS KINGofFAILS • 30. júla 2026 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenny diel

trending_up 15,7 km
schedule 01:27:34
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horáreň - kamenný diel Horáreň - kamenný diel open_in_new
2,67 km  5.1 %
 16:03
10,0 km/h
10,0 km/h - 151 bpm 12:50
12,5 km/h
Kamenný diel Kamenný diel open_in_new
0,92 km  1.9 %
 05:45
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm 04:17
12,9 km/h
Kamenný diel Kamenný diel open_in_new
0,94 km  3.1 %
 05:45
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 04:13
13,3 km/h
Trail zbeh Trail zbeh open_in_new
0,99 km  -8.9 %
 05:26
11,0 km/h
11,0 km/h - 131 bpm 03:47
15,7 km/h
Ku Krížu Lhota Ku Krížu Lhota open_in_new
0,31 km  12.6 %
 02:38
7,1 km/h
7,1 km/h - 152 bpm 01:45
10,7 km/h
Po cyklo Po cyklo open_in_new
0,72 km  -10.5 %
 03:52
11,2 km/h
11,2 km/h - 129 bpm 02:40
16,3 km/h
Na Hrad Na Hrad open_in_new
1,26 km  7.9 %
 09:59
7,6 km/h
7,6 km/h - 152 bpm 07:25
10,2 km/h
Od Krieša (popod Cibuľník) na Starý majer Od Krieša (popod Cibuľník) na Starý majer open_in_new
1,81 km  -1.7 %
 12:44
8,6 km/h
8,6 km/h - 145 bpm 08:40
12,6 km/h
Krieš - Hrubá skala Krieš - Hrubá skala open_in_new
1,01 km  7.8 %
 07:19
8,3 km/h
8,3 km/h - 153 bpm 05:14
11,6 km/h
Korene z hradu Korene z hradu open_in_new
0,57 km  -12.6 %
 03:26
9,9 km/h
9,9 km/h - 126 bpm 02:03
16,7 km/h
tempo po buchty tempo po buchty open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 03:21
10,8 km/h
10,8 km/h - 145 bpm 01:59
18,2 km/h
ak-008 ak-008 open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 04:28
10,7 km/h
10,7 km/h - 145 bpm 02:39
18,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up