•
Bicykel
directions_bikeOkruh jistebnického maratonu týden poté
Při výjezdu na Magdalénu se mně kousla přehazka a skončil jsem na zemi, od té doby řazení blblo... až doma jsem zjistil, co za to může...
trending_up
Vzdialenosť
30,3 km
schedule
Čas
01:42:58
landscape
Nastúpané
605 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,6 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 142 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 693 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Prosek - Střížkov (#dpnktam)
trending_up
1,7 km
schedule
00:20:18
landscape
6 m
•
directions_walk Pankrác - Brumlovka (do práce)
trending_up
1,7 km
schedule
00:21:12
landscape
16 m
•
downhill_skiing Bílá na Bílou sobotu ⛷️
trending_up
22,1 km
schedule
00:57:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Palouky climb
Palouky climb
open_in_new
0,80 km 7.3 %
|
04:51
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 152 bpm |
04:47
10,0 km/h
|
||||
|
Nehonín flat
Nehonín flat
open_in_new
3,38 km -0.9 %
|
07:58
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 138 bpm |
07:45
26,2 km/h
|
||||
|
poslední brdky
poslední brdky
open_in_new
1,14 km 1.6 %
|
03:02
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 142 bpm |
03:02
22,5 km/h
|
||||
|
Poslední Brdek Turbo UP!
Poslední Brdek Turbo UP!
open_in_new
0,62 km 2 %
|
01:36
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 141 bpm |
01:36
23,1 km/h
|
||||
|
Jistebnice 24 - cilova technika
Jistebnice 24 - cilova technika
open_in_new
1,06 km -3.2 %
|
03:14
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 131 bpm |
03:14
19,7 km/h
|
||||
|
Jistebnice 24 - start - krížová cesta
Jistebnice 24 - start - krížová cesta
open_in_new
4,45 km -0.7 %
|
15:09
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 133 bpm |
15:09
17,6 km/h
|
||||
|
brdky
brdky
open_in_new
1,24 km 1.9 %
|
03:51
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 141 bpm |
03:51
19,3 km/h
|
||||
|
dupej
dupej
open_in_new
0,56 km 8.7 %
|
03:38
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 151 bpm |
03:38
9,2 km/h
|
||||
|
prelap
prelap
open_in_new
1,94 km 1.8 %
|
12:40
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 134 bpm |
12:40
9,2 km/h
|
||||
|
Jistebnice 2024 pulka
Jistebnice 2024 pulka
open_in_new
9,11 km 0.1 %
|
38:23
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 134 bpm |
38:23
14,3 km/h
|
||||
|
na téhle rovině to prostě nejede
na téhle rovině to prostě nejede
open_in_new
0,63 km 2 %
|
01:59
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 133 bpm |
01:59
19,2 km/h
|
||||
|
Jistebnice 2023
Jistebnice 2023
open_in_new
8,29 km -0.3 %
|
29:35
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 136 bpm |
29:35
16,8 km/h
|
||||
|
Lesní ZUB
Lesní ZUB
open_in_new
2,72 km 0.2 %
|
09:35
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 137 bpm |
08:27
19,3 km/h
|
||||
|
uphill
uphill
open_in_new
0,52 km 7.4 %
|
02:59
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 146 bpm |
02:58
10,5 km/h
|
||||
|
Vlasenice DH
Vlasenice DH
open_in_new
3,32 km -3.7 %
|
09:45
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 128 bpm |
07:54
25,2 km/h
|
||||
|
k lesu up
k lesu up
open_in_new
0,62 km 4.6 %
|
02:29
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 142 bpm |
02:17
16,2 km/h
|
||||
|
Downhill II do vlásenice
Downhill II do vlásenice
open_in_new
1,64 km -5.2 %
|
05:10
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 119 bpm |
03:19
29,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,43 km 6.6 %
|
07:00
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 145 bpm |
06:34
13,1 km/h
|
||||
|
Od Vlásenice lesem Do Pikova MTB
Od Vlásenice lesem Do Pikova MTB
open_in_new
3,50 km 2.5 %
|
12:16
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 147 bpm |
11:45
17,9 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,62 km 8 %
|
03:32
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 154 bpm |
03:32
10,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre