•
Beh
directions_runBeh - NDCA a Kolačín
Asi pokus o beh (kým mi zasa nerupne šľacha ) .
Tempo podľa hodiniek (riadna sranda koľko sa naupozorňovali ).
trending_up
Vzdialenosť
5,2 km
schedule
Čas
00:30:37
landscape
Nastúpané
36,4 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 12,7 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 526 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike NDCA > IL > Vršatské Podhradie > Č. Kameň > IL > NDCA
trending_up
50,4 km
schedule
02:05:52
landscape
719 m
•
directions_bike NDCA > Nimnica > Rajec > Zliechov > IL > NDCA
trending_up
127,6 km
schedule
04:48:43
landscape
999 m
•
directions_bike NDCA > V. Klobouky > H. Lideč > Púchov > NDCA
trending_up
92,6 km
schedule
03:34:33
landscape
933 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kolacin
kolacin
open_in_new
3,87 km 0 %
|
22:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 143 bpm |
22:36
10,3 km/h
|
||||
|
NDca - Kolacin sprint
NDca - Kolacin sprint
open_in_new
0,58 km 1.4 %
|
03:16
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 136 bpm |
02:26
14,3 km/h
|
||||
|
Kolačínsky potok
Kolačínsky potok
open_in_new
0,73 km -1.2 %
|
04:09
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 148 bpm |
03:28
12,7 km/h
|
||||
|
Kolacin - NDca sprint
Kolacin - NDca sprint
open_in_new
0,61 km -1.6 %
|
03:33
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 141 bpm |
01:49
20,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre