•
Beh
directions_runBeh - Lunch short trail run😎🏃
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
00:55:32
landscape
Nastúpané
174 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 18,9 km/h |
| Výkon | 332 W | 446 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 724 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Ranní chůze do práce 🚶
trending_up
1,3 km
schedule
00:15:09
landscape
7 m
•
rowing WeightTraining - Odpolední posilování
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:57
landscape
0 m
•
directions_walk Odpolední chůze s Kamilku
trending_up
1,6 km
schedule
00:21:52
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obecný úrad - Družstvo
Obecný úrad - Družstvo
open_in_new
0,75 km 5.6 %
|
04:40
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 365 W | 145 bpm |
04:04
11,1 km/h
|
||||
|
1860 z Jastrabia po Svinicu
1860 z Jastrabia po Svinicu
open_in_new
1,87 km -1.4 %
|
08:53
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 359 W | 142 bpm |
08:19
13,5 km/h
|
||||
|
Po hrádzi S-J
Po hrádzi S-J
open_in_new
0,30 km -1 %
|
01:30
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 320 W | 142 bpm |
00:57
18,8 km/h
|
||||
|
Briez (začiatok)
Briez (začiatok)
open_in_new
1,09 km 3.7 %
|
06:19
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 332 W | 150 bpm |
06:19
10,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre