Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 18. septembra 2024 o 18:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Krátky zwift po práci

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:15:10
landscape Nastúpané
561 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 73,2 km/h
Výkon 179 W 488 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 10:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:54
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 20. decembra 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tréning trošku zimy

trending_up 86,1 km
schedule 03:01:28
landscape 1 182 m
AlexLacuch AlexLacuch • 19. decembra 2025 o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Short endurance before gym

trending_up 66,2 km
schedule 02:06:09
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 156 W 126 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 25:54
21,8 km/h
21,8 km/h 226 W 153 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:04
22,5 km/h
22,5 km/h 252 W 151 bpm 03:33
32,1 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:14
36,2 km/h
36,2 km/h 151 W 130 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:39
36,6 km/h
36,6 km/h 159 W 133 bpm 03:20
51,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up