Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 24. septembra 2024 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:41:58
landscape Nastúpané
401 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 54,7 km/h
Výkon 174 W 295 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 419 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Foundation Marathon on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 39,1 km
schedule 01:30:26
landscape 322 m
Romanks Romanks • 8. februára 2026 o 15:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Builds on Flat Route in Watopia

trending_up 48,5 km
schedule 01:37:48
landscape 277 m
Romanks Romanks • 7. februára 2026 o 10:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance & FTP on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 65,5 km
schedule 03:02:33
landscape 676 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 25:07
8,3 km/h
8,3 km/h 186 W 132 bpm 14:38
14,2 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 13:28
9,9 km/h
9,9 km/h 188 W 134 bpm 07:35
17,6 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:57
7,4 km/h
7,4 km/h 187 W 126 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 06:02
10,1 km/h
10,1 km/h 193 W 132 bpm 03:24
17,9 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:27
10,5 km/h
10,5 km/h 229 W 141 bpm 01:38
15,8 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:45
12,5 km/h
12,5 km/h 214 W 147 bpm 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up