Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 5. októbra 2024 o 10:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTb vonku 1. Časť tréningu

Dažde 🤷‍♀️

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,9 km
schedule Čas
01:10:47
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 57,8 km/h
Výkon 203 W 549 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Shisa Shakedown in Makuri Islands

trending_up 49,8 km
schedule 01:33:50
landscape 495 m
AlexLacuch AlexLacuch • 23. septembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Príprava pred MSR

trending_up 35,6 km
schedule 02:12:46
landscape 1 252 m
AlexLacuch AlexLacuch • 20. septembra 2025 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sobotka objem 😇

trending_up 126,0 km
schedule 03:47:42
landscape 1 577 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Seco TT smer Martin Seco TT smer Martin open_in_new
1,03 km  -0.4 %
 01:58
31,3 km/h
31,3 km/h 207 W 148 bpm 00:46
80,4 km/h
Kollárová TT smer Martin Kollárová TT smer Martin open_in_new
1,90 km  -0.5 %
 03:43
30,6 km/h
30,6 km/h 197 W 153 bpm 02:11
52,1 km/h
Martin Finish Sprint - South Martin Finish Sprint - South open_in_new
0,41 km  -0.4 %
 00:47
31,2 km/h
31,2 km/h 195 W 153 bpm 00:22
66,6 km/h
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 20:02
3,5 km/h
3,5 km/h 19 W 112 bpm 01:24
50,4 km/h
Kollárová TT smer KnT Kollárová TT smer KnT open_in_new
1,88 km  0.5 %
 03:22
33,6 km/h
33,6 km/h 225 W 156 bpm 01:42
66,5 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 01:50
32,6 km/h
32,6 km/h 185 W 155 bpm 00:55
65,2 km/h
Z Koštian do Valče Z Koštian do Valče open_in_new
5,49 km  1 %
 12:14
26,9 km/h
26,9 km/h 203 W 152 bpm 09:42
33,9 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:14
29,3 km/h
29,3 km/h 216 W 152 bpm 00:53
40,8 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 04:18
24,0 km/h
24,0 km/h 220 W 155 bpm 03:02
34,0 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 01:03
21,3 km/h
21,3 km/h 235 W 155 bpm 00:26
51,5 km/h
Valca - Brcna Valca - Brcna open_in_new
2,31 km  1.9 %
 04:51
28,6 km/h
28,6 km/h 260 W 164 bpm 04:38
29,9 km/h
Hôrky Climb Hôrky Climb open_in_new
1,91 km  4.5 %
 05:16
21,7 km/h
21,7 km/h 315 W 178 bpm 04:45
24,1 km/h
Valča climb Valča climb open_in_new
1,14 km  2.7 %
 09:44
7,0 km/h
7,0 km/h 224 W 146 bpm 02:49
24,3 km/h
Brčná- Kláštor Brčná- Kláštor open_in_new
3,00 km  -0.8 %
 12:11
14,8 km/h
14,8 km/h 189 W 142 bpm 05:00
36,0 km/h
Hôrky DH Hôrky DH open_in_new
1,69 km  -3.7 %
 02:14
45,5 km/h
45,5 km/h 82 W 131 bpm 01:42
59,8 km/h
Kláštor hlavná TT (2157) Kláštor hlavná TT (2157) open_in_new
1,82 km  -0.9 %
 03:07
35,1 km/h
35,1 km/h 201 W 154 bpm 01:14
88,6 km/h
ležiachov dole ležiachov dole open_in_new
1,95 km  -1.2 %
 03:14
36,2 km/h
36,2 km/h 215 W 155 bpm 01:12
97,5 km/h
Z Priboviec Z Priboviec open_in_new
0,50 km  1.8 %
 01:02
29,3 km/h
29,3 km/h 238 W 158 bpm 00:30
60,5 km/h
Príbovce - Košťany Príbovce - Košťany open_in_new
3,55 km  -0.3 %
 05:39
37,7 km/h
37,7 km/h 261 W 163 bpm 02:36
81,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up