•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEA-W Northern (East) Division 3 (B) on Glyph Heights in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
34,1 km
schedule
Čas
01:00:03
landscape
Nastúpané
621 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,1 km/h | 80,9 km/h |
| Výkon | 295 W | 779 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 041 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk 🐕☕
trending_up
4,0 km
schedule
01:07:54
landscape
31 m
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
21,8 km
schedule
01:15:56
landscape
512 m
•
directions_bike Lunch Gravel Ride
trending_up
20,9 km
schedule
00:55:24
landscape
488 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mayan Mountainside KOM
Mayan Mountainside KOM
open_in_new
1,99 km 3.1 %
|
04:11
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 348 W | 156 bpm |
03:28
34,4 km/h
|
||||
|
Glyph Heights
Glyph Heights
open_in_new
25,31 km 0 %
|
45:42
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 296 W | 151 bpm |
45:42
33,2 km/h
|
||||
|
Itza KOM
Itza KOM
open_in_new
3,75 km 2 %
|
06:42
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 354 W | 149 bpm |
06:25
35,1 km/h
|
||||
|
The Grade KOM - Upper Portion
The Grade KOM - Upper Portion
open_in_new
2,11 km 8.7 %
|
09:03
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 315 W | 151 bpm |
06:52
18,5 km/h
|
||||
|
Handful of Gravel Lead-In
Handful of Gravel Lead-In
open_in_new
4,08 km -1.6 %
|
06:05
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 263 W | 150 bpm |
05:04
48,3 km/h
|
||||
|
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified)
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified)
open_in_new
2,67 km -2.4 %
|
03:47
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 235 W | 148 bpm |
03:08
51,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre